Contact - Een opgeruimd thuis | Opruimcoach

Contact

Famke van Wuijckhuijse

E-mail | info@eenopgeruimdthuis.nl

Telefoonnummer | 0642182897

KVK-nummer | 76743926

WEEKLY HOME BLESSING HOUR⁠ ⁠ Een schoon huis i

WEEKLY HOME BLESSING HOUR⁠
⁠
Een schoon huis in een uurtje per week! ⁠
Ik geloof erg in het grootse effect van kleine stappen en daarom pas ik zelf graag onderdelen van het Flylady-systeem toe. De filosofie achter dit systeem is dat je kleine stapjes zet in je huishouden en van die kleine stappen gewoontes maakt. ⁠
⁠
Eén van die gewoontes is dus Weekly Home Blessing Hour. Letterlijk vertaald zegen je jouw huis met een uurtje schoonmaken. Ik vind het een mooie term, het laat zien dat je daarmee investeert in een fijne leefomgeving. ⁠
⁠
Gebruik dit schoonmaak uurtje om als een frisse wervelwind door je huis te gaan. Snel en niet te gedetailleerd. Alsof er over een uur visite op de stoep staat, met die energie 😉.⁠
⁠
Wat doe ik in dit uur?⁠
- Stoffen⁠
- Stofzuigen⁠
- Toilet schoonmaken⁠
- Douche schoonmaken⁠
- Dweilen⁠
⁠
Ik heb het systeem aangepast naar hoe het voor mij werkt. In de officiële Weekly Home Blessing zit ook het verschonen van de bedden en het legen van de prullenbakken, maar dit doe ik liever op een ander moment. Bedenk welke taken jij sowieso eens per week gedaan wilt krijgen en maak er een gewoonte van door deze op een vast moment in de week te doen. ⁠
⁠
Voor andere taken heb ik weer andere routines. Ben je daar nieuwsgierig naar? Bekijk dan mijn video serie ‘7 gewoonten voor meer rust in je leven’. Je vindt die via de link in mijn biografie onder het kopje ‘Gratis videoserie’. Of stuur me een berichtje, dan zorg ik dat je ze krijgt. Welke gewoonte is voor jou onmisbaar in het huishouden? Deel hem onder deze post! ⁠
⁠
#eenopgeruimdthuis #personalorganizer #lifestyle #eenschoonhuis #minimalisme #flylady #weeklyhomeblessing #schoonmaakuurtje #vasteroutines #rustreinheidregelmaat #kleinestappengrooteffect #huishouden

Hij is er weer! De 5-weekse opruimtraining gaat we

Hij is er weer! De 5-weekse opruimtraining gaat weer van start, maandag 13 juli. Ben jij erbij?

Je leest er alles over via de link in bio of reageer met een ❤️ onder deze post, dan stuur ik je alle info.

#opruimtraining #online #personalorganizer #opruimcoach #eenopgeruimdhuisiseenopgeruimdhoofd #eenopgeruimdthuis #rust #overzicht #zomer2020 #voorrusteninspiratie #opruimtips #onlinetraining #gettingthingsdone #uitstelgedrag #betterdonethanperfect

5X15 OPRUIMCHALLENGE⁠ ⁠ Maandag gaat er een ni

5X15 OPRUIMCHALLENGE⁠
⁠
Maandag gaat er een nieuwe challenge van start. Elke dag ga je 15 minuten opruimen. Je krijgt per dag een opdracht van mij, zodat je gericht aan de slag gaat en zodat je na 15 minuten ook echt weer klaar bent. ⁠
⁠
Het doel van deze challenge is om je te laten zien dat opruimen niet veel tijd hoeft te kosten. Af en toe een verloren kwartiertje helpt je om je huis opgeruimd te houden of als zetje in je rug om de eerste stap te zetten naar een opgeruimd huis. ⁠
⁠
Als deelnemer aan de challenge krijg je toegang tot mijn besloten Facebookgroep. Hier ontmoet je andere deelnemers en is er alle ruimte voor het stellen van vragen. Jullie motiveren elkaar en dat is enorm stimulerend voor jouw opruimproces! ⁠
⁠
Meld je aan via de link in mijn biografie en ontvang direct je welkomstmail!⁠
⁠
#eenopgeruimdthuis #eenopgeruimdhuis #gratischallenge #opruimchallenge #5x15opruimchallenge #kleinestappengrootseffect #smallsteps #duurzaamheid #minimalisme #eenopgeruimdhuisiseenopgeruimdhoofd #opruimcoach #personalorganizer #bewustleven #voorrusteninspiratie #opruimtips #gettingthingsdone #betterdonethanperfect⁠

SOUVENIRS⁠ ⁠ Ga jij deze zomer op vakantie? Ik

SOUVENIRS⁠
⁠
Ga jij deze zomer op vakantie? Ik heb een paar tips waardoor je terug kunt kijken op een heerlijke vakantietijd zonder standaard souvenirs te kopen die misschien wel achter in de kast belanden. ⁠
⁠
Koop gebruiksvoorwerpen die, elke keer als je ze gebruikt, je doen terugdenken aan die mooie plek waar je was. Maak alvast een lijstje (of notitie in je telefoon) van spullen die je nodig hebt of je die graag gebruikt.⁠
⁠
Een paar ideeën:⁠
- Verzorgingsproducten: zeep of bodylotion⁠
- Schrijfwaren: briefpapier of kaartjes (geen ansichtkaarten, maar kaartjes die je later in het jaar kunt versturen). ⁠
- Lokaal eten & drinken: thee, kruiden of olijfolie⁠
- DIY projecten voor in het najaar: een haakpakket of iets anders dat jij leuk vind. ⁠
- Textiel: theedoeken, dekentjes of kussenslopen⁠
- Kleding & sieraden: maar dan wel iets wat je nodig hebt en gaat gebruiken. Maak een lijstje van items die je garderobe compleet maken. Misschien loop je er tegenaan tijdens je vakantie.⁠
- Mooie kaarsen⁠
- Een roman die je met zorg hebt uitgekozen in de lokale boekhandel⁠
⁠
Heb jij nog meer ideeën? Laat het weten onder deze post! Bij ons duurt het nog even, maar als het bij jou al bijna zover is: Fijne vakantie!⁠
⁠
#eenopgeruimdthuis #opruimcoach #personalorganizer #lifestyle #souvenirs #vakantiestemming #vakantievoorpret #zerowaste #werfzeep #duurzaamleven #bewustleven #minimalisme #hygge #eenopgeruimdhuis #minderspullen #meerbeleving⁠

HET VERLANGEN ACHTER JE SCHULDGEVOEL Ken je dat k

HET VERLANGEN ACHTER JE SCHULDGEVOEL
Ken je dat knagende schuldgevoel als je dingen ziet die je ook graag zou willen, maar waar je de tijd nooit voor hebt genomen? Het overkwam mij laatst weer. Op Instagram plaatste iemand een mooi bericht. Haar dochter was bijna jarig en ze schreef met haar in het bewaarboekje dat ze bijhoudt. Ik voelde me onrustig, een soort mengelmoes van jaloezie, ergernis en schuldgevoel. Het valt me wel vaker op dat ik dit soort gevoelens heb, juist bij degenen die iets hebben waar ik naar verlang.
Lees mijn blog verder om te lezen hoe ik dit positief kon ombuigen. Je vind hem via de link in mijn biografie!

#eenopgeruimdthuis #eenopgeruimdhuis #nieuweblog #opruimcoach #personalorganizer #voorrusteninspiratie #opruimtips #opruimtraining #onlinetraining #gettingthingsdone #uitstelgedrag #betterdonethanperfect

Recente blogs